Cum îți câștigi locul de titular, dacǎ toți colegii tǎi dau maximum!? 4 categorii de sportivi la antrenament

Într-un interviu acordat Radio Dinamo zilele trecute, antrenorul cu portarii din Ștefan cel Mare a vorbit despre duelul pentru titularizare dintre Roșca și Golubovici.

„Să fiu sincer, faptul că ei sunt prieteni sau nu, nu prea mă interesează, pentru că e normal să existe concurență. Între Adnan și Alex este un raport destul de frumos, sunt doi profesioniști. Că joacă unul sau altul, la antrenamente dau maxim. Asta mă ajută foarte mult pe mine, ca antrenor de portari, chiar sunt fericit”, a explicat Alessandro Caparco. 

Cum poți ieși deasupra în ochii antrenorului în atare condiții!? Trebuie să faci saltul în categoria 4 de mai jos.

Odată ce înțelegi ce trebuie să faci și mai departe chiar o faci, nu îi lași antrenorului decât o singură variantǎ, într-un mediul profesionist și onest: să te titularizeze pe tine, indiferent de postul pe care joci. 

Modul în care te antrenezi face diferența inclusiv în afara sporturilor de echipǎ, evident. 

Sunt 4 categorii de jucători din punct de vedere al atitudinii și modului în care tratează antrenamentul. 

Categoria 1

Jucători care doar apar. Astăzi e programat antrenament, la ora 10:00, așa că jucǎtorul e prezent și ia parte. Contractul cu clubul este astfel respectat. Rutină. 

Categoria 2

Jucători care se antrenează ca să joace. Ei nu doar că apar, dar dau ceva mai mult. Se vede că le pasă și că trag sǎ prindă un loc de titular. 

Categoria 3 

Jucători care se antrenează ca să câștige. Aici intrǎ Golubovici și Roșca de mai sus, care dau maximum, la nivelul lor, desigur, conform spuselor propriului antrenor. Genul acesta de jucător va prinde echipa, pentru că îl convinge pe A1. Alegerea titularizării îi va aparține acestuia din urmǎ și se va baza pe diferite alte criterii. Exemple: continuitate, tactică, încredere, echipa câștigătoare nu se schimbă, etc. 

Categoria 4 

Jucători care se antrenează pentru a domina. Aici intrǎ cei cu mentalitate de campion. Jucători care nu doar că nu pot fi scoși din primul 11, dar câștigă inclusiv inima tribunelor. Sunt cei care reușesc să își facă un nume ce va rămâne. Pentru acest tip de atlet victoria este inevitabilă și ei reprezintă doar 1% din totalul sportivilor. Sunt elita.

Ce înseamnă mai exact și cum poți face saltul în această categorie selectă sunt secrete ce țin, strict, de pregătirea mentală. 

Dacă îți dorești să faci saltul, dacă crezi că ai tot ce trebuie ca să devii elită, indiferent de vârstă și sportul pe care îl practici, ține minte: diferența se face în creier. E știință. 

Conceptul de “peak experience”, din care derivă și “peak performance“ în sport, a fost introdus în psihologie de Abraham H. Maslow. 

“Pregătirea mentală este mai grea decât pregătirea fizică. Pe aceasta din urmă o pot face, la nivel ridicat, mulți” - Mohamed Salah, Liverpool